妹子用力排便大出血 送醫急救糗曝如廁1習慣

妹子用力排便大出血 送醫急救糗曝如廁1習慣

蹲馬桶的時間太長,有可能使痔瘡組織更腫脹充血。(示意圖,Shutterstock/達志)

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高雄一名20多歲的女子,有便秘與痔瘡的困擾,但她仍會每天帶着手機去蹲馬桶,「有則大之、沒則追劇」,日前她在一次使力解出一週大便後,發現馬桶裡全是血,頭暈到快昏倒,家人趕緊將她送急診,這才發現她是因痔瘡大出血,緊急輸了2袋、500C.C的鮮血與藥物治療後,還必須動手術切除。

收治病例的義大醫院一般醫學外科主任、大腸直腸科主治醫師陳致一表示,隨着手機、平板普及,許多人如廁的時間也變長,這是對形成痔瘡與讓痔瘡惡化的危險因子,上述女子愛在如廁時追劇的壞習慣,易使腹壓增加,造成肛門附近靜脈迴流異常,形成內痔或外痔。

陳致一表示,一般人認爲痔瘡就是與便秘畫上等號,這隻對一半,除便秘患者以外,腸躁症患者因頻繁解便,「過度使用」概念下,也是痔瘡的好發族羣,其可能症狀有排便時出血、肛門搔癢、肛門四周腫脹或出現腫塊與急性疼痛,尤其是在吃完麻辣鍋等刺激性食物後。

陳致一指,有些人難以想像,只是個痔瘡,怎麼會像上述女子般搞成大出血,其實這樣案例時而可見,還有些人拖到痔瘡卡在肛門,如一顆壘球般大推不回去,腫痛到無法坐着纔來就醫。

如何預防痔瘡急性發作與出血,陳致一表示,有下列5點「護菊」小撇步

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1蹲馬桶的時間不要太長:若蹲馬桶5分鐘,還沒解出便,建議不要再蹲了,等有便意再上,以免組織更腫脹充血。

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2加強衛生習慣,如廁後可用溼紙巾擦拭,或是使用免痔馬桶沖洗屁股,或以清水洗,都可以保持肛門周圍清潔。

3平日若肛門不適,可以使用坐浴盆,將屁股泡在溫水裡,放鬆肛門以促進周遭血液循環。

4健康飲食:多攝取高纖蔬果,沒事多喝水,並補充益生菌,改善腸道環境,以軟化大便。

5起來動一動:可使用智慧手錶或手機APP功能,每隔30分鐘,提醒自己站起來走一走,不要長時間久坐不動,而有氧運動例如游泳、跑步、瑜珈 有助刺激腸道肌肉的自然收縮,快速排出糞便。

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陳致一表示,若使用上述方式,痔瘡還是易腫痛、脫出或出血,建議還是要就醫,初期可先使用消腫藥物及藥膏塞劑,若成效不彰,可與醫生討論手術可行性,現痔瘡有微創手術,例如超音波刀、組織凝集刀等,出血少、恢復快,約一週後即可恢復正常生活。

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